9 Gejala Utama Penyakit Kolesterol Tinggi – Kolesterol merupakan senyawa lemak (lipid) yang ada pada tubuh manusia. Secara umum, kolesterol dikenal sebagai senyawa lemak yang mengganggu dan dapat menimbulkan penyakit.Namun pada kenyataannya, kolesterol merupakan senyawa lemak yang juga dibutuhkan dan diproduksi oleh tubuh dengan sendirinya.Penyakit yang timbul merupakan penyakit akibat kelebihan kolesterol yang dapat dikenali …
6 Manfaat Buah Sukun Yang Harus Kamu Coba – Kamu tahu buah sukun Sahabat Sehat? Anak-anak remaja sekarang mungkin banyak yang merasa asing dengan nama buah itu. Tahukah kamu? di negara barat, buah sukun ini disebut buah roti (breadfruit) lho. Ini karena daging buahnya tidak seperti buah pada umumnya, tetapi memiliki konsistensi menyerupai roti. Sukun …
6 Manfaat Kacang Hijau Bagi Kesehatan Yang Jarang Orang Tahu – Ya, siapa yang tidak kenal dengan kacang hijau ini. Kacang hijau merupakan jenis biji-bijian dalam kelas polong-polongan, seperti yang kita tahu, kacang hijau ini digunakan untuk membuat aneka makanan yang nikmat seperti campuran kolak, isian kue atau bubur kacang hijau. Untuk bubur kacang hijau, …
Apa dan Bagaimana Sih Makanan Sehat Itu? – Makanan merupakan salah satu kunci utama seseorang untuk mendapatkan kesehatan. Kandungan nutrisi yang tersimpan dalam makanan bekerja sesuai tugasnya masing-masing yang berimbas pada “kebaikan” atau “keburukan” bagi organ tubuh manusia. Apa dan Bagaimana Sih Makanan Sehat Itu ? Tidak semua makanan yang awalnya berasal dari bahan yang …
Apa Sih Antioksidan dan Manfaat Bagi Tubuh – Kata antioksidan mungkin sudah familiar ditelinga kita, namun apa sih sebenarnya antioksidan itu yang dikatakan dapat mencegah penuaan hingga sebagai anti kanker? Apa Sih Antioksidan dan Manfaat Bagi Tubuh “Antioksidan” merupakan molekul yang mampu memperlambat atau mencegah proses oksidasi molekul lain. Sedangkan “oksidasi” adalah reaksi kimia yang …