Manfaat Omega-3 Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Omega-3 Untuk Kesehatan Tubuh - gamatbiogold.com

Omega-3 adalah Asam Lemak yang sangat dibutuhkan untuk kesehatan tubuh, pasalnya bahan ini disebut sebagai bahan yang kaya akan manfaat. Asam Lemak Omega-3 bisa didapatkan dengan mengonsumsi berbagai jenis ikan seperti mackerel dan salmon ataupun dalam sebuah pil minyak ikan yang bisa dibeli ditoko-toko obat. Lalu, Apa sajakah Manfaat Omega-3 Untuk Kesehatan Tubuh?

Baca juga : Cara Cepat Meredakan Batuk Dengan Jelly Gamat Bio Gold

Manfaat Omega-3 Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Omega-3 Untuk Kesehatan - Konsumsi Ikan - gamatbiogold.com

1. Meningkatkan Kesehatan Mata

Omega-3 DHA sangat dibutuhkan oleh Mata, terutama bagian retina. Menurut penelitian mengatakan bahwa mengonsumsi ikan setidaknya dua kali dalam seminggu, bisa mengurangi risiko degenerasi makula karena faktor usia. Degenerasi makula sendiri merupakan gangguan pengkihatan pada orang tua yang membuat pandangan menjadi buram. Maka dari itu, mengonsumsi Omega-3 sangat bagus untuk meningkatkan kesehatan nyata.

2. Mengurangi Risiko Penyakit Kardiovaskular

Mengonsumsi ikan yang mengandung banyak minyak ikan, memang dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, serta mengurangi risiko stroke. Selain itu, konsumsi bahan makanan yang mengandung asam lemak omega-3 secara rutin dapat membantu mengurangi kadar trigliserida dalam darah.

3. Meredakan Peradangan pada Arthritis

Mengonsumsi omega-3 juga bermanfaat dapat mengurangi nyeri sendi pada arthritis. Menurut beberapa penelitian, konsumsi minyak ikan secara rutin juga bisa meminimalkan nyeri sendi. Tak hanya itu saja, omega-3 juga diduga mampu berdampak terhadap sistem kekebalan tubuh terhadap penderita rheumatoid arthritis.

4. Membantu mencegah Demensia

Demensia atau gangguan daya ingat, daya pikir, dan cara berperilaku dipercaya dapat dicegah dengan bantuan konsumsi omega-3. Beberapa pakar mengatakan, bahwa omega-3 bisa mencegah terjadinya demensia. Akan tetapi, manfaat omega-3 tak mendatangkan banyak manfaat pada lansia.

5. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Manfaat omega-3 dipercaya dapat menurunkan risiko penyakit stroke atau serangan Jantung. Bahkan Omega-3 pun dapat menurunkan tekanan darah tinggi, mencegah plak menimbun di pembuluh darah, dan mampu meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Meski begitu, dibutuhkan penilitian lebih lanjut untuk membuktikan manfaat omega 3 dalam menurunkan risiko stroke atau serangan jantung.

Konsumsi Jelly Gamat Bio Gold

Jelly Gamat Bio Gold - gamatbiogold.com

Anda juga bisa untuk menggunakan Jelly Gamat Bio Gold untuk membantu menjaga kesehatan tubuh. Karena Jelly Gamat Bio Gold memiliki banyak kandungan omega-3 yang bermanfaat bagi kesehatan.

Jelly Gamat Bio Gold adalah produk kesehatan yang dibuat dari ekstrak Gamat Emas (stichopus variegatus) yang memiliki kandungan nutrisi paling lengkap dari semua jenis teripang yang ada Sehingga memiliki banyak keunggulan.

Produk Kesehatan Jelly Gamat Bio Gold juga memiliki banyak kandungan protein, kolagen dan berbagai zat aktif lainnya sehingga bagus untuk kesehatan. Khususnya untuk membantu menjaga kesehatan tubuh. karena didalam Jelly Gamat Bio Gold terdapat zat yang mampu memperbaiki sel dan jaringan yang rusak dengan cepat. Maka dari itu, kami menyarankan anda untuk mulai mengonsumsi Jelly Gamat Bio Gold 2 kali sehari, karena tidak berbau amis dan memiliki rasa yang gurih. Sehingga bisa membuat anda nyaman saat mengonsumsinya.

Sekian artikel ini semoga bermanfaat. Jangan lupa untuk mengikuti kami juga di Facebook, Instagram, dan juga terus kunjungi kami di www.gamatbiogold.com ya… Untuk selalu mendapatkan informasi menarik seputar kesehatan dan juga informasi menarik seputar promo terbatas Jelly Gamat Bio Gold di waktu-waktu tertentu, jadi jangan lewatkan ya, untuk pemesanan silahkan klik disini.

Sebagian materi dan gambar dalam artikel ini dikutip dari idntimes, halodoc, sehatq, freepik, dan alodokter.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *