Kebiasaan Menahan Kencing Ini Akibatnya – Sahabat Sehat pasti ada yang sering melakukan kebiasaan ini. Entah karena pekerjaan yang terlalu sibuk atau dalam perjalanan dan berbagai alasan lainnya terkadang kita lebih memilih untuk menahan kencing. Bahkan kamu menahan kencing selama mungkin sampai batas dimana kamu tidak bisa menahannya lagi. Benar kan?
Tinggalkan kebiasaan tersebut Sahabat Sehat, mengapa? Karena jika mengabaikannya, bahaya kesehatan dekat dengan kamu. Tidak mau kan?
Kebiasaan Menahan Kencing Ini Akibatnya
Kebiasaan menahan kencing dapat mengakibatkan berbagai penyakit yang nantinya berujung pada komplikasi lho. Mau tahu apa saja dampak menahan kencing? Simak penjelasan berikut :
1. Menahan pembuangan kotoran di dalam tubuh
Tentu kamu tahu, buang air kencing merupakan proses pengeluran zat sisa yang sudah tidak diperlukan lagi oleh tubuh, jika proses ini ditahan terlalu lama, tentu kotoran yang harusnya keluar akan mengendap di dalam sehingga kotoran buangan itu tertahan lebih lama di dalam tubuh sehingga terjadi infeksi.
2. Mengganggu proses pencernaan
Kamu tahu tidak, menahan air kencing akan menganggu proses pencernaan di dalam tubuh, ketika proses yang seharusnya dituntaskan terganggu, maka akan berdampak pada proses pencernaan berikutnya.
3. Mengganggu organ – organ pencernaan
Saat proses pencernaan terganggu maka organ organ-organ pencernaan pun akan terganggu seperti ginjal. kandung kemih dan saluran kencing. Hal ini akan menganggu fungsi organ.
4. Anyang – Anyangan
Adalah istilah yang dikenal untuk mendefinisikan sakit ketika buang air kecil. Hal ini di akibatkan dari kebiasaan menahan buang air kecil, anyang-anyangan merupakan tanda kandung kemih terkena infeksi.
5. Menimbulkan berbagai penyakit dan infeksi pada organ pecernaan
Seringnya menahan buang air kecil akan menimbulkan berbagai penyakit yang menyerang organ pencernaan, diantaranya infeksi ginjal, gagal ginjal, batu ginjal, infeksi kandung kemih, infeksi saluran kencing.
Sebenarnya masih banyak bahayanya menahan kencing ini Sahabat Sehat, hanya saja tidak bisa ditulis satu per satu secara merinci. Dan beberapa hal berbahaya atau dampak diatas merupakan yang paling umum terjadi.
Jadi Sahabat Sehat, bila kamu merasa ingin kencing, sebisa mungkin jangan ditahan ya!
Semoga bermanfaat.
Ref :
standpee
