Gejala dan Penyebab Hipertensi Perlu Kita Tahu – Perubahan gaya hidup yang sangat cepat, tekanan pekerjaan, kehidupan yang serba instant atau bahkan kebiasaan pribadi, hipertensi kini telah menjadi masalah medis yang sangat besar , signifikan dan menjadi perhatian yang serius.
Kondisi ini sangat umum, baik di negara berkembang maupun di negara maju. Di Amerika Serikat, 67 juta orang menderita hipertensi, yang hampir satu dari setiap tiga orang dewasa, dan hanya setengah dari orang-orang ini (47%) yang dapat mengontrolnya.
Apa itu hipertensi?
Ketika jantung kita berdetak, memompa darah melalui seluruh tubuh dengan kata lain arteri, dan tekanan darah yang besar pada dinding pembuluh. Hipertensi adalah nama lain untuk tekanan darah tinggi.
Ketika tekanan darah seseorang adalah lebih tinggi, jantung diperlukan untuk memompa lebih keras, dan kondisi ini disebut hipertensi. Ini adalah suatu kondisi yang memiliki banyak pengaruh pada tubuh kita. Ini bisa menyebabkan kerusakan pada organ-organ dan menimbulkan banyak penyakit lainnya, seperti gagal ginjal, serangan jantung, stroke atau aneurisma, yang mengakibatkan terjadinya pembengkakan arteri atau ruang jantung.
tingkat normal tekanan darah harus di bawah 120/80, dimana 120 adalah tekanan darah puncak di arteri dan 80 adalah tekanan darah minimum di arteri. Ketika tekanan darah mencapai batas 140/90, kondisi ini dikenal sebagai hipertensi.
Jika salah satu menderita tekanan darah tinggi karena penyebab yang tidak diketahui, itu dikenal sebagai tekanan darah penting. Tapi hipertensi dapat disebabkan karena penyebab sekunder, seperti gangguan ginjal atau tumor, dan sama dikenal sebagai hipertensi sekunder.
Kondisi ini lebih umum pada orang dewasa dan manula, tapi bahkan mereka lebih muda, remaja dan anak-anak bisa berisiko. Sekitar dua juta remaja dan anak-anak di Amerika Serikat menderita hipertensi.
Gejala dan Penyebab Hipertensi Perlu Kita Tahu
Ada beberapa faktor yang diketahui meningkatkan risiko terjadinya hipertensi. Ini termasuk merokok, obesitas atau kelebihan berat badan, tidak berolahraga secara teratur dalam kehidupan sehari-hari, atau bahkan tingginya asupan garam yang masuk ke dalam tubuh kita.
Demikian pula, kurangnya asupan kalsium, magnesium atau kalium dari pola makan kita, kekurangan vitamin D atau dengan mengkonsumsi alkohol dapat meningkatkan kemungkinan prevalensi hipertensi. Stres membuat orang lebih rentan terhadap hipertensi, dan faktor genetik, atau riwayat keluarga juga bisa mengakibatkan seseorang mengidap penyakit hipertensi. Penyakit ginjal, gangguan kelenjar tiroid atau tumor juga membuat satu lebih rentan terhadap hipertensi.
Bagaimana seseorang bisa mengetahui apakah ia memiliki hipertensi?
Beberapa gejala hipertensi antara lain sakit kepala parah, nyeri dada, pusing, kelelahan, denyut jantung tidak teratur, mual, masalah dengan pernapasan, atau darah dalam urin. Namun, sangat sering terjadi bahwa seseorang yang menderita hipertensi tidak memiliki gejala-gejala tersebut. Hal ini biasa terjadi, dan satu dari tiga orang yang menderita hipertensi tidak menunjukkan gejala hipertensi. Pastikanlah dengan melakukan cek darah secara berkala, bahkan jika tidak ada gejala tekanan darah tinggi sekalipun.
Demikian artikel tentang Gejala dan Penyebab Hipertensi Perlu Kita Tahu kali ini, semoga bermanfaat.
