Cara Terbaik untuk Mengontrol Diabetes Anda

Cara Terbaik untuk Mengontrol Diabetes Anda Diabetes adalah suatu kondisi yang sangat ditakuti baik dari segi medis maupun dari segi perawatan. Obat diabetes terbaik adalah pencegahan; Namun demikian, jika Anda sakit diabetes, ada cara untuk menjaga lonjakan gula Anda agar tetap terkontrol.

Untuk mencegah diabetes, Anda harus mendidik diri sendiri pertama tentang makanan dan ber-perilaku yang menyebabkan diabetes dan meningkatnya gula darah. Ingat, kelebihan gula adalah penyebab yang menyebabkan pankreas bereaksi berlebihan atau di bawah strandard. Keasaman lambung rendah juga dapat menyebabkan diabetes.

Namun demikian, dengan sedikit pengetahuan, Anda dapat mengontrol diabetes Anda dengan diet khusus atau latihan yang disesuaikan untuk Anda. Maka pankreas akan membuat insulin untuk mengontrol jumlah gula dalam darah Anda, dan jumlah gula diserap oleh sel-sel Anda. Sel-sel Anda menggunakan gula untuk menghasilkan energi! Jika pankreas kita tidak bekerja dengan benar, gula menumpuk dalam aliran darah Anda dan melemahkan pembuluh darah Anda. Hal ini menyebabkan sirkulasi yang buruk dan penumpukan plak, yang menyebabkan serangan jantung atau stroke. Ketika pembuluh darah Anda melemah, penyakit mata, jantung dan ginjal mulai muncul ke permukaan menyebabkan lebih banyak masalah.

Cara Terbaik untuk Mengontrol Diabetes Anda

Orang yang menderita diabetes pada akhirnya menderita hipertensi, atherosclerosis, penyakit ginjal, edema, kerusakan saraf, infeksi dan luka kulit. Kurangnya nutrisi menyebabkan sel-sel Anda untuk layu dan mati. Anda harus berhenti makan diet tinggi lemak sarat dengan makanan ringan berkalori tinggi dan asap. Perilaku ini menyebabkan kenaikan berat badan dan menyempitkan arteri Anda bahkan lebih, yang menyebabkan kematian. Ketika makanan mengkonversi menjadi glukosa dan tidak diserap dengan baik oleh sel-sel Anda, tingkat glukosa darah Anda meningkat secara dramatis untuk membuat kondisi yang dikenal sebagai Sindrom X. Anda akan memerlukan perawatan di ruang gawat darurat karena mengalami peningkatan risiko serangan jantung! Hal ini sangat berharga untuk belajar bagaimana cara mengontrol dan mencegah diabetes!

Ingatlah untuk selalu memeriksa kadar Glukosa dalam tubuh Anda!

Cara Terbaik untuk Mengontrol Diabetes Anda
cek kadar glukosa dengan rutin

Sebuah pengukuran normal tingkat glukosa darah adalah 110 miligram glukosa ke sepersepuluh dari satu liter darah. Sebuah pengukuran 110 hingga 126 adalah batas yang menunjukkan gangguan toleransi glukosa. Jika selama tiga hari atau lebih, tindakan glukosa darah Anda lebih 127, Anda mungkin terjangkit diabetes. Anda akan perlu untuk memantau segala sesuatu yang Anda makan dan perlu latihan untuk tetap sehat. Ingat, olahragalah hingga anda berkeringat! Berkeringat menghilangkan beban beracun yang dialami oleh organ-organ Anda.(red:baca juga artikel tentang manfaat jalan kaki untuk mencegah diabetes)

JENIS DIABETES

Diabetes Tipe 1, Pankreas tidak memproduksi insulin yang cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuh Anda. Anda harus menyuntikkan diri dengan insulin setiap hari, atau menemukan makanan yang mendukung sel-sel Anda tanpa perlu suntikan insulin. Diabetes tipe 1 biasanya dimulai pada usia dini dan biasanya disebabkan setelah infeksi virus, di mana serangan sistem kekebalan tubuh dan menghancurkan sel-sel penghasil insulin di pankreas. Jika Anda menderita diabetes, maka perlu berhati-hati menjaga kaki Anda, karena kerusakan saraf diabetes atau neuropati diabetes dapat membuat kurangnya rasa dan mengakibatkan luka kulit yang tidak bisa sembuh. Cara Terbaik untuk Mengontrol Diabetes Anda

Diabetes Tipe 2, Pankreas akan memproduksi insulin yang cukup, namun sel-sel tubuh Anda tahan terhadap penyerapan. anda tidak akan berselera dengan rasa manis! Ketika ada terlalu banyak gula atau glukosa dalam darah Anda, Anda akan merasa lelah, sangat haus, dan perut akan terasa sangat lapar Anda juga akan terus-menerus perlu untuk buang air kecil dan memiliki masalah dengan pengelihatan anda. Bila Anda melewatkan makan, atau terlalu banyak berolahraga, glukosa darah Anda akan turun sangat cepat. Anda akan merasa pusing, berkeringat, bingung, mengalami palpitasi, dan merasa kosong. Anda bahkan akan merasakan kesemutan atau mati rasa pada kaki atau bagian bibir anda.

Makan makanan berikut secara teratur dapat membantu mengontrol, atau menghilangkan dan mencegah diabetes

Jelly Gamat Bio-Gold
(red: makanan yang disarankan untuk penderita diabetes)

Buah mentah, sayuran mentah, Jus Sayuran Segar, oatmeal, Kacang, Spirulina, kuning telur, bawang putih, Ikan, Susu rendah Lemak, minyak kelapa, Makanan yang kaya akan serat dan juga Teripang emas.

Teripang Emas yang juga memiliki nama latin Golden Stichopus Variegatus ini juga sangat baik untuk penderita Diabetes, karena hewan ini memiliki beberapa kandungan yang bisa menyembuhkan diabetes, oleh karena itu, para peneliti pun memanfaatkan hewan ini sebagai terapi penyembuhan untuk mengatasi diabetes. Ternyata memang benar, kandungan yang ada pada teripang emas sangat berkhasiat untuk mengatasi diabetes, berikut ini adalah beberapa kandungan aktif pada teripang emas : Asam amino,Asam lemak essensial,Asam docosahexanat (DHA), Antiseptik alami, Cell growth factor (CGF), Chondroitin, Gamapeptide, Glucasaminoglycans (GAGs), Glucosamine, Glikosida keratin, Kolagen, Lektin, Mineral, Mukopolisakarida, Omega 3, 6, dan 9, Philinopside A, Philinopside B, Protein dll.

Demikian artikel tentang Cara Terbaik untuk Mengontrol Diabetes Anda yang bisa kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *