Cara Mengatasi GERD Dengan Jelly Gamat Bio Gold

Cara Mengatasi GERD - gamatbiogold.com

GERD atau Gastroesophageal Reflux Disease adalah gangguan pada sistem pencernaan yang ditandai dengan refluks atau naiknya asam lambung ke kerongkongan. Asam Lambung yang kembali naik dapat mengikis dan mengiritasi dinding pelapis dalam kerongkongan. Akibat yang ditimbulkan hal ini adalah sensasi nyeri dan panas seperti terbakar yang terjadi di tenggorokkan atau biasa di sebut heartburn, dan rasa asam dimulut. Lalu, Bagaimana Cara Mengatasi GERD?

Tubuh dapat memproduksi cairan asam lambung. Namun, Asam dalam lambung dapat diproduksi lebih banyak dari biasanya pada waktu-waktu tertentu. Misalnya setelah makan untuk melancarkan proses pencernaan. Kenaikan Asam Lambung ini terhitung normal dan akan menurun lagi dengan cepat. Akan tetapi, Naiknya asam lambung dapat menjadi pertanda adanya gangguan pada pencernaan.

Baca juga : Manfaat Teripang Emas Dalam Jelly Gamat Bio Gold

Gejala GERD

Cara Mengatasi GERD - gamatbiogold.com

Gejala utama dari penyakit GERD adalah ketika asam lambung yang seharusnya tetap berada didasar lambung bocor dan justru naik kembali ke atas akibat katup kerongkongan yang terbuka. Secara garis besar, GERD adalah :

  • Merasa seperti ada makanan yang tersangkut didalam kerongkongan, sulit menelan, serta cegukan.
  • Mengalami sensasi panas seolah terbakar didada (heartburn), yang bisa menyebar sampai ke leher.
  • Sakit atau nyeri pada dada
  • Timbul rasa asam atau pahit di mulut.
  • Ada Cairan atau makanan yang naik dari dalam perut ke bagian mulut.
  • Masalah pernapasan, seperti batuk kronis dan asma.
  • Sakit Tenggorokkan.

Cara Mengatasi GERD

Doctor #2 - gamatbiogold.com

1. Perhatikan Pola Makan

Makan Dengan Benar - gamatbiogold.com

Pola makan yang tidak teratur bisa bikin berat badan naik. Karenanya, makanlah sesuai jadwal, serta jangan melewatkan sarapan, makan siang, maupun makan malam. Sarapan bisa mengurangi kambuhnya asam lambung. Makanan sehat dengan porsi yang kecil saat sarapan bisa mengisi perut yang sudah terlalu lama kosong sejak makan malam terakhir pada malam sebelumnya. Pilih makanan dengan gizi lengkap dan seimbang, lalu kunyah makanan dengan benar dan jangan terlalu terburu-buru. Hindari makanan dan minuman yang dapat merangsang asam lambung berlebih, seperti makanan berlemak, berminyak, manis, pedas, dan kopi. Selain itu, hindari untuk makan jika sudah larut malam. Karena selain meningkatkan asam lambung.

2. Hindari Berbaring Setelah Selesai Makan

Cara Mengatasi GERD - gamatbiogold.com

Berbaring setelah selesai makan akan membuat isi lambung menekan sfingter pembatas lambung dan esofagus. Kalau ini menjadi kebiasaan, maka sfingter tersebut lama-lama akan melemah. Berikan jeda 3-4 jam setelah makan jika anda ingin berbaring. Atau jika GERD anda sering kambuh, tidurlah dengan posisi kepala yang lebih tinggi.

3. Jangan Merokok dan Minum minuman Beralkohol

No Cigarettes & Alcohol - gamatbiogold.com

Zat nikotin pada rokok diketahui dapat menyebabkan melemahnya otot sfingter, sehingga memungkinkan asam lambung naik. Selain itu, alkohol diketahui dapat merangsang asam lambung. Ketika asam lambung berlebihan, selain bisa melukai lambung, dinding esofagus juga bisa teriritasi, terutama jika sfingter esofagus sudah lemah.

4. Jaga Berat Badan Tetap ideal

Man sport smiling - gamatbiogold.com

Menjaga berat badan tetap ideal adalah cara Mengatasi GERD yang tetap harus diperhatikan. Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas berisiko meningkatkan gejala GERD. Hal ini dikarenakan lemak bisa memberikan dorongan terhadap lambung. Maka dari itu, jagalah berat badan dalam batas normal. Dan jika anda ingin memiliki berat badan yang ideal, lakukanlah diet yang sehat sehingga bisa terhindar dari risiko GERD.

Konsumsi Jelly Gamat Bio Gold

Jelly Gamat Bio Gold - gamatbiogold.com

Selain melakukan perubahan Gaya Hidup, produksi asam lambung tetap perlu dikontrol. Jika asam lambung tiba-tiba naik, anda bisa mengonsumsi Jelly Gamat Bio Gold. Konsumsi Jelly Gamat Bio Gold juga bisa untuk membantu anda dalam mengurangi gejala naiknya asam lambung. Karena Jelly Gamat Bio Gold memiliki banyak sekali kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satunya adalah untuk membantu mengatasi gejala GERD dan juga bisa membuat lambung tetap sehat dan dapat mencegah naiknya kembali asam lambung.

Jelly Gamat Bio Gold adalah produk kesehatan yang dibuat dari ekstrak Gamat Emas (stichopus variegatus) yang memiliki kandungan nutrisi paling lengkap dari semua jenis teripang yang ada Sehingga memiliki banyak keunggulan.

Produk Kesehatan Jelly Gamat Bio Gold juga memiliki banyak kandungan protein, kolagen dan berbagai zat aktif lainnya sehingga bagus untuk kesehatan. Khususnya untuk membantu menyehatkan lambung. karena didalam Jelly Gamat Bio Gold terdapat zat yang mampu memperbaiki sel dan jaringan yang rusak dengan cepat. Maka dari itu, kami menyarankan anda untuk mulai mengonsumsi Jelly Gamat Bio Gold 2 kali sehari, karena tidak berbau amis dan memiliki rasa yang gurih. Sehingga bisa membuat anda nyaman saat mengonsumsinya.

Sekian artikel ini semoga bermanfaat. Jangan lupa untuk mengikuti kami juga di Facebook, Instagram, dan juga terus kunjungi kami di www.gamatbiogold.com ya… Untuk selalu mendapatkan informasi menarik seputar kesehatan dan juga informasi menarik seputar promo terbatas Jelly Gamat Bio Gold di waktu-waktu tertentu, jadi jangan lewatkan ya, untuk pemesanan silahkan klik disini.

Sebagian materi dan gambar dalam artikel ini dikutip dari Hellosehat, klikdokter, freepik, dan Aldodokter.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *