Kolera merupakan penyakit diare yang diakibaktkan oleh infeksi bakteri bernama vibrio cholerae. Penyakit ini dapat terjadi pada orang dewasa maupun anak-anak dan gejala diare yang ditimbulkan dapat parah hingga menimbulkan dehidrasi. Saat menginfeksi tubuh, pengidapnya akan merasakan gejala diare yang wujudnya berupa cairan seperti air cucian beras serta muntah. Lalu, Bagaimana Cara Mencegah Penyakit Kolera?
Penyakit kolera dapat menular melalui makanan atau minuman yang terkontaminasi bakteri. Kondisi ini biasanya sering terjadi di daerah yang padat penduduk dan memiliki lingkungan yang kotor. Walaupun dalam beberapa kasus kolera tidak menunjukkan gejala yang parah pada awal tertularnya, Penyakit ini termasuk berbahaya dan dapat berakibat fatal jika tidak mendapatkan penanganan medis sesegera mungkin.
Baca juga : Cara Mengatasi Radang Sendi Dengan Jelly Gamat Bio Gold
Gejala Kolera
Gejala utama dari infeksi kolera ini adalah diare yang disebabkan oleh bakteri vibrio cholerae, yang mana awal penginfeksiannya tidak langsung jatuh sakit. Akan tetapi jika sudah mulai menginfeksi, kolera akan menimbulkan gejala-gejala sebagai berikut :
- Diare cair
- Mual dan Muntah
- Kram Perut
- Dehidrasi
- Gula darah rendah
Cara Mencegah Penyakit Kolera
1. Selalu Jaga Kebersihan
Menjaga kebersihan adalah langkah terpenting dalam mencegah infeksi bakteri. Selalu mencuci tangan adalah salah satu langkah awal dalam mencegah berbagai infeksi bakteri. terutama setelah menggunakan toilet dan sebelum menyentuh makanan. Cucilah tangan anda dengan air dan sabun, dan selalu sediakan pembersih tangan berbahan dasar alkohol ke manapun anda pergi. Dan juga selalu bersihkan lingkungan rumah seperti menjaga kebersihan toilet, kebersihan kamar, kebersihan halaman dll. Dengan selalu membersihkan lingkungan, anda akan terhindar dari berbagai infeksi bakteri.
2. Pastikan Minum Dari Sumber Air Bersih
Selanjutnya, selalu pastikan meminum air dari sumber yang bersih, dan hindari meminum air dari sumber yang kurang bersih. Minumlah air yang sudah direbus atau air minum botol kemasan yang setidaknya kebersihan airnya sudah terjamin.
3. Konsumsi Makanan Yang Benar-benar Matang
Masaklah makanan anda dengan benar dan pastikan tidak ada bagian yang kurang matang. Makanlah makanan yang bersih dan sudah terjamin kebersihannya. Bahkan lebih baik jika anda mengonsumsi makanan yang anda masak sendiri. Dan menghindari membeli jajanan di pinggir jalan. Kalau memang ingin jajan dipinggir jalan, anda harus teliti saat memilah mana makanan yang higienis dan mana yang tidak.
4. Pilih Jenis Buah dan Sayur Yang Tepat
Buah-buahan sangat bagus untuk dikonsumsi karena kandungannya yang kaya akan manfaat yang bagus untuk tubuh. Didalam buah-buahan terdapat berbagai manfaat untuk kesehatan, maka dari itu sering-seringlah untuk mengonsumsi buah-buahan setiap hari. Tetapi sebelum mengonsumsi buah tersebut selalu pastikan kebersihannya dengan selalu mencuci buah tersebut sebelum dikonsumsi. Anda bisa bebas mengonsumsi buah apa saja asalkan buah tersebut bersih dan masih segar.
5. Hindari Mengonsumsi Makanan Yang Belum Matang
Untuk mencegah terjadinya infeksi bakteri, sebaiknya anda menghindari memakan ikan yang masih mentah atau yang belum makan, seperti sushi atau sashimi. Tetapi jika anda ingin mengonsumsi makanan tersebut, anda harus benar-benar memilih tempat yang kebersihan makanannya terjamin.
Konsumsi Jelly Gamat Gold
Anda juga bisa untuk menggunakan Jelly Gamat Bio Gold untuk membantu anda efektif dalam mencegah timbulnya infeksi bakteri kolera. Karena Jelly Gamat Bio Gold memiliki banyak sekali kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan.
Jelly Gamat Bio Gold adalah produk kesehatan yang dibuat dari ekstrak Gamat Emas (stichopus variegatus) yang memiliki kandungan nutrisi paling lengkap dari semua jenis teripang yang ada Sehingga memiliki banyak keunggulan.
Produk Kesehatan Jelly Gamat Bio Gold juga memiliki berbagai kandungan zat aktif yang bagus untuk kesehatan. Khususnya untuk membantu mencegah infeksi bakteri kolera. karena didalam Jelly Gamat Bio Gold terdapat zat yang mampu memperbaiki sel dan jaringan yang rusak dengan cepat. Sehingga menghindarkan tubuh dari berbagai infeksi bakteri penyebab penyakit. Maka dari itu, kami menyarankan anda untuk mulai mengonsumsi Jelly Gamat Bio Gold 2 kali sehari, karena tidak berbau amis dan memiliki rasa yang gurih. Sehingga bisa membuat anda nyaman saat mengonsumsinya.
Sekian artikel ini semoga bermanfaat. Jangan lupa untuk mengikuti kami juga di Facebook, Instagram, dan juga terus kunjungi kami di www.gamatbiogold.com ya… Untuk selalu mendapatkan informasi menarik seputar kesehatan dan juga informasi menarik seputar promo terbatas Jelly Gamat Bio Gold di waktu-waktu tertentu, jadi jangan lewatkan ya, untuk pemesanan silahkan klik disini.
Sebagian materi dan gambar dalam artikel ini dikutip dari hellosehat, halodoc, freepik, dan alodokter.
