Cara Mencegah Penyakit Beri-Beri Dengan Jelly Gamat Bio Gold

Penyakit Beri-beri merupakan suatu penyakit yang terjadi akibat kekurangan vitamin B1. Penyakit ini bisa ditandai dengan gejala berupa pembengkakan pada tungkai, jantung berdebar, hingga sesak napas. Beri-beri merupakan penyakit yang menyerang sistem saraf dan sistem peredaran darah. Lalu, bagaimana Cara Mencegah Penyakit Beri-beri?

Penyakit ini terjadi karena tubuh penderita kekurangan vitamin B1. Vitamin B1 berfungsi sebagai koenzim pembentukan glukosa untuk menghasilkan energi dan menjaga fungsi tubuh. Mudahnya, vitamin ini berperan penting dalam proses produksi energi. Jika asupan vitamin B1 dalam tubuh kurang, maka tubuh akan mudah lelah dan berisiko untuk terserang penyakit Beri-beri.

Gejala Penyakit Beri-Beri

Penyakit Beri-beri memiliki 2 Jenis yaitu Beri-beri basah dan Beri-beri kering. Setiap Gejala Penyakit Beri-beri memiliki tanda dan gejala khususnya masing-masing. Berikut ini adalah gejala-gejalanya :

Gejala Beri-beri Basah :

Napas pendek saat beraktivitas
Terbangun ditengah malam dengan napas ngos-ngosan
Denyut jantung meningkat
Kaki bengkak

Sedangkan Gejala Beri-beri Kering diantaranya ialah :

Penurunan fungsi otot, terutama dikaki bagian bawah
Kaki dan tangan kesemutan, sehingga sulit berjalan
Nyeri disekujur tubuh
Muntah
Sulit berbicara
Linglung
Gerakan mata cepat dan tidak normal (nistagmus)
kelumpuhan pada kaki

Selain karena kurangnya asupan makanan sumber vitamin B1, gejala penyakit beri-beri kering maupun basah sering ditemukan pada orang2 yang kecanduan alkohol. Mengonsumsi minuman beralkohol terlalu banyak dapat membuat tubuh sulit untuk menyerap dan menyimpan vitamin B1. Perlu dicatat bahwa penyakit Beri-beri bisa berakibat fatal jika tidak segera ditangani. Sebab, gejala beri-beri berkembang dengan cepat dan lama kelamaan jika tidak segera diatasi akan menyebabkan gejala yang berbahaya seperti gagal jantung, psikosis, koma, hingga kematian.

Cara Mencegah Penyakit Beri-Beri

1. Perbanyak Konsumsi Makanan Yang Mengandung Vitamin B1

Vitamin B1 tidak diproduksi langsung oleh tubuh, melainkan diperoleh dari asupan makanan-makanan yang kaya akan kandungan vitamin B1. Menerapkan pola makan seimbang dan kaya vitamin, terutama vitamin B1, adalah langkah penting untuk mencegah penyakit beri-beri. Makanan-makanan yang banyak mengandung vitamin B1 ialah daging merah, ikan, telur, kacang-kacangan, beras merah, susu, keju, sayur bayam, kentang, dll.

2. Kurangi Konsumsi Minuman Beralkohol

Mengonsumsi Minuman beralkohol dapat menyebabkan tubuh menjadi sulit untuk menyerap berbagai vitamin dan nutrisi lainnya ke dalam tubuh. Bukan hanya itu, mengonsumsi minuman beralkohol juga memiliki efek buruk lainnya yang akan membahayakan kesehatan. Oleh karena itu anda perlu kurangi jika perlu hindari minuman beralkohol untuk menjadikan tubuh anda lebih sehat.

3. Berolahraga Secara Rutin

Berolahraga secara rutin juga akan membantu tubuh menjadi lebih sehat. Untuk langkah cara mencegah penyakit Beri-beri, melakukan olahraga menjadi langkah yang tepat karena dapat memperbaiki peredaran darah. Anda dapat melakukan olahraga secara rutin, seperti melakukan lari-lari keliling komplek, push up, aerobik, berenang dan olahraga lainnya.

Konsumsi Jelly Gamat Bio Gold

Konsumsi Jelly Gamat Bio Gold juga bisa untuk membantu anda dalam mencegah dan mengatasi penyakit Beri-beri. Karena Jelly Gamat Bio Gold memiliki banyak sekali kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satunya adalah untuk membantu mencegah penyakit beri-beri. Dan juga dapat menambah asupan vitamin B1 dan berbagai nutrisi dan zat aktif lainnya yang terkandung dalam Jelly Gamat Bio Gold.

Jelly Gamat Bio Gold adalah produk kesehatan yang dibuat dari ekstrak Teripang Emas (stichopus variegatus) yang memiliki kandungan nutrisi paling lengkap dari semua jenis teripang yang ada Sehingga memiliki banyak keunggulan.

Produk Kesehatan Jelly Gamat Bio Gold juga memiliki banyak kandungan protein, kolagen dan berbagai zat aktif lainnya sehingga bagus untuk kesehatan. Khusunya untuk mengatasi masalah penyakit beri-beri. Maka dari itu, kami menyarankan anda untuk mulai mengonsumsi Jelly Gamat Bio Gold 2 kali sehari, karena tidak berbau amis dan memiliki rasa yang gurih. Sehingga bisa membuat anda nyaman saat mengonsumsinya.

Sekian artikel ini semoga bermanfaat. Jangan lupa untuk mengikuti kami juga di Facebook, Instagram, dan juga terus kunjungi kami di www.gamatbiogold.com ya… Untuk selalu mendapatkan informasi menarik seputar kesehatan dan juga informasi menarik seputar promo terbatas Jelly Gamat Bio Gold di waktu-waktu tertentu, jadi jangan lewatkan ya, untuk pemesanan silahkan klik disini.

Sebagian materi dan gambar dalam artikel ini dikutip dari Halodoc, hellosehat, Freepik, dan Aldodokter.