Cara Alami Mengobati Pengapuran Sendi – Pengapuran Tulang atau Pengapuran sendi (osteoarthritis) bukan disebabkan oleh kelebihan asupan kalsium, Osteoarthritis termasuk golongan penyakit rematik dan tidak ada hubungan dengan konsumsi kalsium yang berlebihan.
OSTEOARTHRITIS atau Pengapuran Sendi disebabkan akibat gerakan sendi yang berlebihan serta tekanan berat badan tubuh penderita.
Pengapuran sendi banyak terjadi pada orang yang kelebihan berat badan (obesitas),terlalu banyak berolahraga serta orang-orang yang kesehariannya terlalu lama berdiri, jongkok ataupun duduk.Osteoarthritis juga umunya sangat sering terjadi pada usia lebih dari 70 tahun. Osteoarthritis dapat terjadi pada laki-laki maupun wanita, namun lebih sering terjadi pada wanita berusia lebih dari 55 tahun.
Osteoarthritis adalah suatu gangguan persendian dimana terjadi perubahan berkurangnya tulang rawan sendi dan terjadi hipertropi tulang hingga terbentuk tonjolan tulang pada permukaan sendi (osteopit). Keluhan nyeri sendi biasanya hilang-hilang timbul dan menyerang hanya beberapa persendian.
Apa saja tes yang biasa dilakukan untuk Mendiagnosa Penyakit Pengapuran Sendi (osteoarthritis)?
Dokter akan membuat kesimpulan dari keluhan dan gejala yang dialami penderita dan juga dari pemeriksaan fisik.
Beberapa Keluhan dan Gejala Fisik:
- Nyeri saat sendi ditekan;
- Nyeri saat bergerak biasa.
- Pergerakan sendi yang membuat suara seperti retak;
- Pembengkakan sendi (tulang sekitar sendi terasa lebih besar dari normal)
- Terbatasnya pergerakan;
Diagnosa X-ray :
- Penyempitan celah sendi
- Kerusakan ujung tulang
Cara Alami Mengobati Pengapuran Sendi
Apa saja perubahan gaya hidup dan pengobatan alami yang dapat dilakukan untuk mengatasi Pengapuran Sendi (osteoarthritis)?
Berikut adalah perawatan alami yang dapat membantu Anda mengatasi pengapuran sendi (osteoarthritis):
- Fisioterapi untuk mempertahankan kekuatan otot dan fleksibilitas.
- Jika berat badan Anda berlebih, turunkan berat badan Anda.
- Konsumsi obat-obatan penyembuh pengapuran sendi.(disarankan untuk Mengkonsumsi Obat berbahan Organik yang tidak mempunyai efek samping )
- Melakukan sesuatu untuk mengurangi ketidaknyamanan dan beban pada sendi Anda. Lakukan renang, berjalanlah dibanding berlari, atau jogging.
- Gunakan krim,salep atau gel antinyeri.
- Gunakan alat bantu, seperti penopang atau tongkat untuk mengurangi beban lutut Anda saat bergerak.
Demikian informasi kesehatan tentang Cara Alami Mengobati Pengapuran Sendi ini, semoga bermanfaat.
