Resiko Diabetes
6 Faktor Seseorang Beresiko Diabetes – Seperti yang sudah dijelaskan pada artikel sebelumnya, (baca : Diabetes Mellitus (DM) )adalah gangguan metabolisme yang ditandai dengan kenaikan kadar glukosa dalam darah atau hiperglikemi, yang menimbulkan berbagai komplikasi kronik yang disebabkan oleh kelainan sekresi insulin, kerja insulin atau kedua-duanya.
Selain penyakit jantung dan stroke, diabetes termasuk salah satu penyakit kronis yang paling banyak diderita oleh masyarakat dunia, termasuk di Indonesia. Dan dikarenakan belum ditemukannya obat untuk menyembuhkan penyakit diabetes ini, membuat penyakit diabetes hanya bisa dicegah atau dikontrol. Penyakit diabetes ini pun tidak mengenal usia dan status ekonomi seseorang. Bukan hanya orang tua saja, remaja dan balita pun beresiko terkena diabetes.
6 Faktor Seseorang Beresiko Diabetes
Namun, ada beberapa faktor lain dimana seseorang beresiko mengidap diabetes. Diantaranya :
1. Obesitas (kelebihan berat badan)
Diabetes dan obesitas erat kaitannya. Dari sebuah penelitian, 85% penderita diabetes berasal dari kalangan seseorang yang mengalami kelebihan berat badan. Mengapa demikian? Karena kadar kolesterol berlebih didalam tubuh yang berubah menjadi kolesterol jahat dapat merusak sel pankreas yang memproduksi insulin.
2. Keturunan (riwayat keluarga)
Apakah benar jika orang tua memiliki diabetes akan diturunkan kepada anaknya? Ya. Jika ayah atau ibu sudah di diagnosa memiliki penyakit diabetes tipe 2, maka sang anak pun beresiko tinggi terkena diabetes. Terdapat juga faktor lain yaitu etnis (suku). Asia, Asia Selatan, ABorigin, Hispanik dan Afrika adalah etnis yang beresiko tinggi terkena diabetes.
3. Makanan Yang Mengandung Banyak Lemak & Gula
Pola makan yang tidak sehat. Ya, pola makan yang tidak sehat merupakan faktor utama yang menyebabkan seseorang terkena diabetes. Terlebih jika mengkonsumsi makanan dan minuman yang tinggi akan lemak dan gula yang dapat memicu kenaikan berat badan yang akhirnya dapat meningkatkankan resistensi insulin sehingga memperbesar resiko terkena diabetes.
4. Kurangnya Aktivitas Fisik
Seseorang yang kegemukan diakibatkan kurangnya aktifitas fisik, akibatnya kinerja organ-organ vital seperti jantung, liver, ginjal dan juga pankreas melemah. Disarankan melakukan olahraga teratur minimal 30 menit sebanyak tiga kali dalam seminggu.
5. Kondisi Tertentu Pada Wanita
Wanita yang memiliki sindrom ovarium polikistik lebih mungkin terkena penyakit diabetes dari pada wanita pada keadaan normalnya. Sindrom ovarium polikistik dapat menyebabkan tidak teraturnya siklus menstruasi pada wanita tertentu, sindrom tersebut menyebabkan kadar gula darah menjadi tidak stabil. Wanita yang pernah melahirkan bayi dengan kategori gemuk (4kg lebih) diketahui juga berisiko mengembangkan diabetes.
6. Usia Diatas 40 Tahun
Diabetes tipe 2 sering diidentifikasi ketika umur seseorang memasuki usia 40 tahun. Untuk itu, disarankan untuk seseorang yang sudah memasuki usia 40 tahun untuk memeriksakan diri ke medis untuk berkonsultasi.
Itulah artikel tentang 6 Faktor Seseorang Beresiko Diabetes , dan jika Anda atau seseorang terdekat sudah divonis terkena diabetes maka jalanilah pola hidup sehat dengan sebaik-baiknya. Termasuk bagi kami atau Anda sebelum divonis terkena diabetes.
Semoga bermanfaat.
