4 Pantangan Wajib Bagi Penderita Penyakit Batu Ginjal – Seperti yang pernah kita bahas beberapa waktu lalu, penyakit batu ginjal adalah suatu kondisi dimana material keras yang menyerupai batu terbentuk dalam ginjal yang berasal dari sisa zat-zat limbah didalam darah yang disaring oleh ginjal yang kemudian mengendap dan mengkristal seiring waktu.
4 Pantangan Wajib Bagi Penderita Penyakit Batu Ginjal
Bagi penderita atau yang sudah pernah memiliki riwayat penyakit batu ginjal, tentunya sudah pasti tahu bahwa tidak lagi bebas untuk dalam mengkonsumsi makanan atau minuman. Karena apabila salah memilih makanan atau minuman sedikit saja, maka penyakit bisa bertambah parah atau akan kumat.
Untuk yang belum mengetahui makanan atau minuman apa saja yang merupakan pantangan bagi penderita batu ginjal, simak dibawah ini yuk!
Pantangan Bagi Penderita Batu Ginjal
1. Makanan Yang Mengandung Oksalat
Asam Oksalat adalah sejenis asam organik yang ditemukan dalam setiap tanaman, hewan dan manusia. Oksalat yang ada didalam makanan ini, akan mudah sekali menjadi kristal yang akan menjadikan batu ginjal didalam tubuh. Jenis makanan yang mengandung oksalat ini antara lain seperti coklat, stroberi, gandum, biji-bijian, dll.
2. Membatasi Asupan Kalsium
Mengkonsumsi makanan atau minuman yang kaya akan kalsium dapat memicu terjadinya batu ginjal. Kalsium memang penting, tetapi bagi penderita batu ginjal, sebaiknya dibatasi mengkonsumsi makanan atau minuman tinggi kalsium seperti susu atau produk olahan susu lainnya.
3. Makanan Mengandung Banyak Garam
Bagi penderita batu ginjal, sangat dianjurkan untuk mengurangi konsumsi garam karena hal ini bisa memperbesar batu ginjal dan membuat ginjal bekerja lebih keras dan mengakibatkan banyaknya kalsium didalam urin sehingga hal ini bisa menyebabkan terbentuknya batu ginjal, apalagi hal ini diperparah dengan kurangnya mengkonsumsi air putih.
4. Makanan Mengandung Vitamin C
Memang vitamin C sangat baik untuk tubuh, namun pada penderita batu ginjal, vitamin C ini akan menghasilkan metabolisme. Dan hasil metabolisme didalam tubuh ini akan membentu oksalat, yang mana oksalat ini memang tidak baik untuk para penderita batu ginjal.
Itulah beberapa Pantangan Bagi Penderita Batu Ginjal Sahabat Sehat. Semoga bermanfaat dan jangan lupa minum air putih.
